【出張Lesson】セルフハンドトリートメントをマスターしよう

更新日：5月24日

上質な植物オイルとスキンケア向きの精油を用いてオリジナルのボタニカルオイルをつくり、セルフケアとしてのハンドトリートメントを実習しながら学びます。

「働きもの」の手は、エネルギーの集まるところ。

場所や時間にとらわれず、必要な時や思いついた時にいつでもできるハンドトリートメント。手軽でありながら、いろいろなメリットに溢れています。

「人体最大の臓器」である皮膚をケアすると、肌のターンオーバーを促進し老廃物を排出、潤いが生まれます。

冷たくなりがちな指先の毛細血管や毛細リンパ管を刺激することで、新陳代謝や免疫機能がup。

タッチングすることによりホルモン分泌が促進され、ストレス緩和による自律神経ケアの側面もあります。

大切な自分自身をケアできるようになれば、身近な人のケアもできるようになります。

私自身もう何年も、実家に帰省した際には両親におこなっています。

手に触れることは、こころに触れること。

最初はお互い何だか照れくさかったのですが、徐々に慣れ、いまでは楽しみにしてくれている様子。

普段離れて暮らしている分、ハンドケアの時間はとても大切な、貴重なコミュニケーションのひと時となっています。

父はもう他界していますが、会う度に手に触れ「ありがとう」を伝えられたことは、とてもしあわせな思い出です。

パートナーや子どもたち、きょうだい、親しい友人と…手と手を合わせることで普段できないような会話が生まれたり、感謝の気持ちが芽生えたり。よいことや嬉しいことがたくさんある気がしています。

レッスンでは、そんな「大切な方」へのケアの方法にも触れたいと思っています。

〈使用するオイルについて〉

使用するのは、日本人の肌によく馴染む米ぬかオイル。

今回特別に、アトリエで収穫した無農薬栽培のローズマリー、黒文字を漬け込んだインフューズドオイル（浸出油）もご用意します。

お好みで、ネイチャースタジオさんで収穫されHERB SHOPで蒸留したティートリー精油や

BOTANICAL MOMENTのオリジナルブレンド精油もオイルに入れていただけます。

ナチュラルなやさしい香りはもちろんのこと、美白作用、抗酸化作用、光による老化を防ぐ作用などの効能も期待できます。

生きるエネルギーに満ちた植物たちの力も存分に借りながら、日々がんばる自分をいたわり、すこやかな美しさをチャージするスキルを身につけましょう𓂃⠊

このレッスンでお伝えするハンドケアが、かけがえのない自分、そして大切な方とのコミュニケーションのひとつとなることを願って。

ご参加お待ちしています。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

日時：5月31日(土)13:00-14:00

場所：東遊園地 URBAN PICNIC スタジオ（神戸市中央区加納町6-4-1）

料金：3,480円(税込)

持ち物：フェイスタオル、筆記用具

服装：腕をまくりやすい服装でご参加ください

お持ち帰りいただけるもの：製作したオイル、容器、ミニテキスト

申込：下記Googleフォームからお申し込みください（先着順）

リンクから申込できます。

詳細は、Green Market のイベントページをご覧ください

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

Comments