BOTANICAL SELF-CARE LESSON

2023年5月より、あたらしいレッスンがはじまります。

植物の持つ力を包括的にとらえ、習慣として自分自身のケアに取り入れていくための講座です。

–こんな方におすすめです–

✔︎ 疲れやストレスを溜め込みやすい方

✔︎ 香りのある植物についてもっと知りたい、理解を深めたい方

✔︎ ハーブやエッセンシャルオイルを用いた植物療法に興味がある方

✔︎ ナチュラルなものを使って丁寧な暮らしを実践したい方

季節・人間関係・社会状況などの影響をうけて揺れうごき、迷ったり、立ち止まったりする私たち。

身のまわりの出来事や環境とともに、こころもからだも、日々変化しています。

すこやかに過ごしたいと感じる時、植物たちが発するナチュラルな香りやピュアなエネルギーは、とても心強い味方。

ボタニカル・セルフケアレッスンでは、ネット検索や雑誌からの情報では得られにくい

・全体的な視点

・制作や実技を加えた体験

を重視します。

そして、芳香植物＝香りのある植物たちの

・学名や歴史的なエピソード（植物分類学や文化的側面など）

・生育環境や育て方のコツ（原産地、生育分布、地植えと鉢植え、野菜とハーブの違い、食用ハーブと非食用ハーブ、

よい苗の選び方、挿し芽、挿し木のポイントなど）

・禁忌事項や特徴成分の解説（安全な使い方や留意点など）

・データにもとづく研究・調査結果の紹介（精油・ハーブの薬理作用や有用性など）

etc

ワークショップやイベントでは時間をさくことが難しい部分も紹介しながら、植物たちの本質に触れられる内容にしたいと思っています。

また、

・テーマに添ったチェックリスト記入

・活用方法を考える簡単なミニテスト

・暮らしのタイムスケジュール作成

などを通して「いまの自分」とじっくり向き合い、植物の癒しを実際の生活に「習慣として」取り入れられることを目標とします。

暮らしを見つめなおすことで、日々をすこやかに過ごし、笑顔の瞬間を増やしていけるように。

一緒に考え、実践していきましょう。

【開講スケジュール】

月一回

平日クラス　11：00〜12：30（90分）

休日クラス　11：00〜12：30（90分）

前期（5・6・7月）

受講申込受付スタート：4月28日〜

平日クラス

5月18日(木)、6月15日(木)、7月13日(木)

休日クラス

5月21日(日)、6月18日(日)、7月9日(日)

予備日

5月30日(火)、6月27日(火)、7月11日(火)

後期（9・10・11・12月）

受講申込受付スタート：後日お知らせします　※前期受講生優先

平日クラス

9月14日(木)、10月12日(木)、11月16日(木)、12月14日(木)

休日クラス

9月10日(日)、10月15日(日)、11月19日(日)、12月10日(日)

予備日

9月22日(金)、10月20日(金)、11月24日(金)、12月15日(金)

※予備日を含め、空席がある回は振替が可能です。他曜日への振替も柔軟に対応いたしますので、事前にご相談ください

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【Lesson curriculum】各月のテーマと制作アイテム

前期

5月：「季節性トラブル」さまざまなアレルギーと対処法／無農薬ハーブでつくる万能チンキ剤

6月：「良質な睡眠」環境変化によるストレス／オーガニック精油でつくる目的別バスソルト

7月：「ウェルエイジング」ホルモンがおよぼす影響／フレッシュハーブウォーターでつくるジェルローション

後期

9月：「インナービューティ」からだの深部ケア／オリジナルハーブボールとハーブティー

10月：「肌と髪」スキンケア・ヘアケア／肌質にあわせたトリートメントオイル

11月：「女性ホルモン」女性のライフステージ別ケア／無農薬ハーブオイルでつくる万能バーム

12月：「自律神経」ストレスのメカニズムとケア／オーガニック精油でつくるナチュラルフレグランス

※内容は一部変更になる可能性があります。あらかじめご了承ください

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○受講費：15,500円（前期3ヶ月）、20,600円（後期4ヶ月）、5,500円（単発受講）

○定員：4名（2名さまより開講）

※最少催行人数に満たない場合は、開講曜日や時間が追加・変更となる可能性がございます。また、単発での受講生を募集する場合があります

○場所：atelier BOTANICAL MOMENT（神戸市兵庫区湊山町）

正式な住所はお申し込みいただいた時点でお知らせいたします

※前期・後期で、各一回、芳香植物の蒸留作業を含む回があります

（気候や作物の生育状況により判断・実施します）

※空席がある回は、振替が可能です。事前にご相談ください

※悪天候、社会状況などにより日程が変更となる場合があります

※こちら側の都合でレッスン開講不可となる場合は、未開講分を返金させていただきます。

※出来る限り振替で対応させていただきますが、やむを得ずキャンセルされる場合は、かならずご連絡ください。

キャンセルポリシー

当日：100％、前日：50％、3日前～7日前：20％

○お申し込み方法

申込フォームよりお願いいたします