必要な精油の量



よく受けるご質問があります。


どんな香りを買ったらいいですか?

精油は何本くらい持っていればいいんでしょう?


たしかに、ショップにいくと精油の小瓶がずらりと並んでいて

種類もさまざまで、迷われる方が多いのも当然かなぁと思います。


私の場合、精油は未開封のものを含め

トータルで100本ほど持っています。

ですが、それは仕事で使用するものが大半で

プライベートのものはほんの一部、ごく数本です。


たくさんの精油をストックすることは、

すこやかな日々を送ることとイコールではありません。


好きなものだから…

カラダによさそうだから…と

たくさんもっていれば、安心な気がするかもしれません。


でも偏り過ぎたり、使用量が過剰になれば、負担になることもあります。


野菜などの食材をパンパンに冷蔵庫に詰め込むのと同じ。


どんなによいものでも、一度に消化はできません。

適した量がかならずあると思うのです。


使いこなせない量を持ちすぎると

品質を劣化させる可能性が高くなり、目的に沿わないものになることも。

何かでいいと言っていた

だれかのおすすめだった


それも、とっても素敵な出会いですが

いまの状態にしっかり合う香りを選んで活用するためには

ゆったりした気持ちとともに

ご自身と香りと向き合うことが

なにより大切だと思っています。


植物たちのピュアな香りが

お一人おひとりの日々の味方となりますように。