セルフケアとストレス・マネジメント

最終更新: 3月11日


この仕事を始めたときから、ずっと

「サロンと学校のあいだ」のようなことを

やりたいと思ってきました。


与えられるだけのヒーリングサロンでもなく

受け身で学ぶだけの学校でもなく

ご参加された方や生徒の方が

自らをケアし、知識や技術を得られる場所。


大きな癒しが必要になる前、つまり

小さなマイナスのストレスが

心とからだをむしばむ前に

自分でこまめなケアができたなら。


大きな資格が得られるというより、たとえば

暮らしのなかに役立つ

具体的なアイテムやノウハウを

自分でつくりだせたなら。


あたらしい季節が始まる頃、

新レッスンをスタートできるよう

準備をすすめています。


何気なくもたいせつな日常や

日々の暮らしを支えながら

「明日も、がんばろう!」

そう思える時間と空間、教室をつくりたいと思っています。


どうか、皆さまにとって

今日もよい日でありますように。



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